Ingrédients
- 70 grammes amandes
- 50 grammes flocons d'avoine
- 50 grammes poudre de cacao
- 4 dates graines enlevées
- 2 cuillères à soupe beurre d'arachide
- 2 cuillères à soupe miel
- 35 grammes amandes
- 75 grammes raisins secs sultanes
- 3 cuillères à soupe pépites de chocolat
Ingrédients
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Instructions
- Dans un mélangeur, broyer les amandes, puis l'avoine - séparément. Ajouter les dattes, le beurre de cacahuète et le miel. Bien mélanger jusqu'à ce que le mélange devienne un peu lourd.
- Vider dans un bol et ajouter les raisins secs et les pépites de chocolat. Broyer les 35g d'amandes restantes à la taille que vous voulez. (Je préfère les laisser un peu gros - ils ajoutent un joli crunch). Ajoutez-les dans le bol et mélangez avec vos mains.
- Avant de rouler chaque balle, mouillez vos paumes. Cela aide le mélange à se lier, car il n'y a pas beaucoup de miel ou de dattes, ce qui ferait autrement le travail.
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