Broccoli & Chou-Fleur Sauce Caméline
Portions
4personnes
Portions
4personnes
Ingrédients
  • 150g de brocoli
  • 150g de chou -fleur Romanesco
  • 150g de chou-fleur
  • 1grande carotte
  • 3cuillères à soupe d’Huile de Caméline
  • 1cuillère à soupe de vinaigre de cidre
  • 1cuillère à café de Miel
  • sel
  • poivrefraichement moulu
  • Parmesan
Instructions
  1. Laver les choux fleurs et le brocoli et découper les têtes. Peler et couper la carotte.
  2. Blanchir les légumes pour quelques minutes dans de l’eau bouillante salée. Ils doivent rester croquants. Rincer les à l’eau froide pour qu’ils ne perdent pas leur couleur.
  3. Préparer la sauce en mélangeant le vinaigre, l’huile, le miel, le sel et le poivre.
  4. Placer les légumes dans une assiette, ajouter la sauce et saupoudrer de parmesan.