Broccoli & Chou-Fleur Sauce Caméline

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Broccoli & Chou-Fleur Sauce Caméline

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Portions
4personnes
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    Ingrédients
    • 150 g de brocoli
    • 150 g de chou -fleur Romanesco
    • 150 g de chou-fleur
    • 1 grande carotte
    • 3 cuillères à soupe d’Huile de Caméline
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
    • 1 cuillère à café de Miel
    • sel
    • poivre fraichement moulu
    • Parmesan
    Ingrédients
    • 150 g de brocoli
    • 150 g de chou -fleur Romanesco
    • 150 g de chou-fleur
    • 1 grande carotte
    • 3 cuillères à soupe d’Huile de Caméline
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
    • 1 cuillère à café de Miel
    • sel
    • poivre fraichement moulu
    • Parmesan
      Instructions
      1. Laver les choux fleurs et le brocoli et découper les têtes. Peler et couper la carotte.
      2. Blanchir les légumes pour quelques minutes dans de l’eau bouillante salée. Ils doivent rester croquants. Rincer les à l’eau froide pour qu’ils ne perdent pas leur couleur.
      3. Préparer la sauce en mélangeant le vinaigre, l’huile, le miel, le sel et le poivre.
      4. Placer les légumes dans une assiette, ajouter la sauce et saupoudrer de parmesan.
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      By |2015-12-16T22:06:06+00:00février 22nd, 2015|Non classé|Commentaires fermés sur Broccoli & Chou-Fleur Sauce Caméline

      About the Author:

      Gizelle est une naturopathe, écrivain et chercheur qui a une très longue histoire d’amour avec les mots et la nature. Ses messages sur le blog sont là pour votre plaisir. Avec un peu de chance, ils vous informeront, intrigueront et amuseront parfois.